青春之泉,无人饮酒的地方 2018-11-07 09:03:05

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上周末我非常荣幸能够在佛罗里达州好莱坞举行的美国抗衰老医学学会(A4M)世界大会上发表主题演讲

我曾在拉斯维加斯学院会议上发言,并有机会这样做今年夏天在他们的姐妹组织在澳大利亚墨尔本举行的会议(他们的冬天)会议对于有兴趣探索从基础科学到临床应用的抗衰老最新进展的健康专业人士和科学家来说是一个很大的吸引力但我没有真正解决任何进展,最新或其他相反,我指出我们已经对我们自己的聚会已经有多晚了我开始告诉观众中有大约一千名健康专业人士关于NIH试验,刚刚在纽约时报上进行过剖析,检查反对这种药物,雷帕霉素,狗的潜力已经在啮齿类动物模型中显示出来了,并且狗是下一个在线的

鉴于会议的性质和观众,许多组合的可能性我比这更了解这个特定的试验但是那很好,而不是设计对于我来说,试验中的狗真的只是对房间里被忽视的大象的一种看法我们已经知道了抗衰老的秘密毕竟, “抗衰老”在实践中意味着什么,即使不是更多年的生命,更多的生命多年

我们当然不是指实际上停止时钟,将太阳固定在天空中并停止日历,正如约书亚据说所做的那样,抛开那些停止跳舞的天体的相当可怕的宇宙后果 - 我只是没有提及任何这样的否则相当全面的A4M主题的方法所以抗衰老必须意味着保持相对年轻人的优良品质,即使钟针转动,行星旋转,日历转动我们必须简单地说:长寿,加上活力更多多年的生活,多年的生活如果这就是我们的意思,我们知道我们如何知道我是如何告诉我的观众,提供一个我在职业生涯中无数次讲述的故事,从讲台上讲世界各地,再次印刷,一次又一次印刷重复,唉,似乎既有必要又不充分,因为世界不愿意注意我们几十年来已经知道过早死亡和慢性病的可改变的根本原因这些因素现在不仅可以修改,而且知识源于最新进展;只要我们知道它们就可以修改它们,知识可以访问,然后知识在这种情况下就像权力一样,因为我们一直未能使用我们所知道的多年来我们所知道的不仅仅是根本原因全球范围内的过早死亡和慢性疾病,但是当我们修改它们时会发生什么,本来会发生的慢性疾病,不要 - 在10个人中至少8次活得更长,更好我们也知道发生了什么文化中,整个人口都是生活方式的受益者,他们吃得好,经常运动,避免像烟草一样的毒素,安然入睡,限制压力,并培养他们彼此之间的紧密联系在那些地方,我们称之为Blue Zones,人们经常活到一个至关重要的100,然后在那之后的一段时间,在他们的睡眠中平静地死去如果凡人在这个领域可能渴望获得更大的奖励,而不是长寿,活力和温柔地退出那个美好的夜晚在适当的时候,我没有找到它如果这不是“抗衰老”的精髓,我不知道将会是什么我们也知道,这些祝福可能会被传授给一个人

通过将我们早已知道的有关健康生活的内容翻译成一个协调一致的集体行动,在芬兰北卡累利阿,致力于生活方式作为医学,将心脏病发病率降低了80%以上,并增加了一代人的整个人口完全延长寿命十年另外十年的生活是一项值得获得诺贝尔奖的抗衰老成就,如果有的话,那就没有诺贝尔奖在科学上用于使用我们早已知道的东西也许这就是问题未知总是在招手新的和充满异国情调的诱惑我们都渴望听到有关伟大的潜在进步承诺的诺贝尔奖 - 即使我们未能遵守经过验证的真实的承诺 我们被遥远阴影中的力量所吸引,即使房间里大象的惊人力量对他们已经在房间里的简单事实没有好处,因此,平凡所以我告诉我的观众,向他们保证,我不是不尊重最后一批诺贝尔奖获得者,也不是下一个我喜欢诺贝尔奖的人和下一个人一样,我只是想知道为什么我们不能奖励那些学习我们从未知道的事情的人,即使我们使用我们长期拥有的东西,我们仍然专注于试验中的狗,我争辩说,与我们一起在房间里失踪大象我们在灌木丛中追逐鸟类,并忽略手中的鸟我们努力减缓成年人的衰老,但是我们故意加速孩子的衰老以获取利益,因此被动地看待一个社会对于儿童中不必要的2型糖尿病的传播感到惋惜,即使它因为每次口渴而兜售含糖饮料,也是如此多色棉花糖每个早餐

我们知道吃什么来培养人类和地球的长寿和活力,但几乎没有人愿意吞下它科学家们无法抗拒地吸引着未知的魅力,荣耀和诱惑

你们不会反对我这样做;我们都是这无尽追求的受益者但是它似乎确实邀请了大象在房间里的定期劝告,关于知识和权力的现实检查这是我在好莱坞的使命至于人口众多,我们的文化一般 - 问题我们一直专注于抗衰老,也许是从自我意识的曙光开始,以及它揭示的死亡的影响我们从那时起就把我们对信仰和幻想的恐惧束缚在一起,将我们的愿望纠缠在寓言中 - 特别是关于青春的喷泉现实情况是,我们早已发现这样的喷泉 - 但几乎没有人喝过它为什么

大概是因为喷泉只分配水,而且在其他地方形成了线路在附近有一个特许摊位,不可避免地,他们正在出售可口可乐 - 大卫L Katz耶鲁大学预防研究中心主任;格里芬医院美国生活方式医学学院院长,高级医学顾问,Verywellcom创始人,真健康倡议,请访问:LinkedIN;推特; Facebook阅读:INfluencer博客;赫芬顿邮报;美国新闻与世界报道