睡觉......变得富有 2018-10-25 05:05:10

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好的,所以我知道这听起来像个噱头

如果任何人都可以通过睡眠自动致富,那么在一些优先事项发生变化后,我们都会变得肮脏

但这就是我的意思:在梦寐以求的睡眠中,你怎么能得到解决方案,发明或好主意

我想知道这是因为一个音乐网站报道了Kid Rock如何将他的许多成功归因于失眠

他声称,由于一个不安的夜晚,他想出了他的热门歌曲“All Summer Long”的想法......并且他“不能停止梦想新曲调”

你抓到了吗

他声称他在“不安睡眠”期间“梦想”他的音乐

两者真的不是齐头并进,是吗

如果你失眠了,你就不会睡觉

如果你在做梦,你会非常享受一个特殊的睡眠阶段

根据Kid Rock的说法,他多年没有睡个好觉

他说他的大脑“从不停止”,并且他在床边留下了一个记事本来记录他的午夜思绪

经历一个如此生动和令人难忘的梦想的夜晚是很常见的,你大部分时间都会感到清醒

那些说他们“不睡觉”的人实际上是这样做的,如果你想让他们进入睡眠实验室,你会看到他们比他们想象的要睡几个小时

如果Kid Rock真的在睡梦中鼓起歌曲,那么他在睡眠周期结束时醒来的时间足够长,可以记录下他的想法,然后又回到睡梦中

在回到睡眠较轻的阶段之前,你会在深度睡眠中做梦,在那里你可以醒来

(这解释了为什么当你醒来时,你会记住一个梦,或者感觉自己被从梦中拉到一个清醒的状态

)但是,如果他真的失眠了,那么他可能会盯着天花板,用他的思想分散注意力在睡觉

我只是为了在床边保留一份日记

你永远都不知道梦想 - 或者说失眠 - 可以揭示出来

如果担心让你保持清醒,那么担忧日记可以让你用他们潜在的解决方案写下来,这样你就可以轻松休息并真正入睡

如果你在睡眠中有一个哈哈的时刻,你可以快速记下它,这样你就不会在起床时忘记它

你永远不会知道:也许你会想到花生酱和果冻,谷歌或治疗癌症的下一个最好的东西

请记住,宁静的睡眠将帮助您清晰地思考并在第二天使用这个新想法,当您在现实世界中尝试使用它时

一个双刃的好处

多年来,我确信梦想在许多热门和发明中发挥了作用

我相信有一些东西要说“睡觉和发财”

只要确保你整天不睡觉,或者你的好主意也永远不会起床

本文在Breus博士的官方博客The Insomnia Blog上交叉发布